洞賓煉丹,2000 年

一代「色仙」呂洞賓，二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫

道家重養生，提倡煉丹和導引術。呂洞賓繼承道家以往的「性命雙修」提出，認為「飢來吃飯，困來即眠」也是修道之道；同時拋棄了以往的外丹修煉，改為內丹修煉。綜合曆代「研究成果」，對房中之術著書立傳，形成了一套完整的理論以及實踐操作體系，傳世至今。然而令人遺憾的時候，鑑於種種原因，呂洞賓的秘術在這裡就不詳解了，大家自己搜索，絕對長見識。正因為呂洞賓創造性將「周公之禮」衍生到了長生之術，成為道家尊仙，擁有着無數教徒擁躉。在後世民眾心目中，呂洞賓是為數不大既具有神格，又具有人格的一位神仙，儘管遊戲人間，遍歷天下美色，但並不妨礙他成為全真教的祖師爺，成為與觀音菩薩並舉，喜聞樂見、香火占盡的神仙。八仙傳說故事從唐朝開始，至今已經流傳了千年，可謂家喻戶曉，膾炙人口。

淮安市

淮安市，简称淮，旧称淮阴，古称淮州、楚州、山阳、东阳，是中华人民共和国江苏省下辖的地级市，2019年正式被列入长三角一体化规划， [2] 位于江苏省中部。市境西北临宿迁市，东北界连云港市，东达盐城市，东南接扬州市，西南邻安徽省滁州市。地处长江中下游平原的江淮平原里下河平原腹地，地势平坦，西南部地势较高，有少量丘陵岗地。境内河湖水网交错，西南有洪泽湖，东南有高邮湖。京杭运河贯穿市区，苏北灌溉总渠、淮河、里运河等流经境内，并建有三河闸、高良涧进水闸等水利枢纽。市人民政府驻清江浦区翔宇南道1号。

中国古代建筑：贯越古今的营造智慧

（图片来自中新社）土木是核心营造材料土和木是中国古代建筑的两大核心材料，在中国传统营造技术和建筑文化遗产中具有举足轻重的地位，"土木"也被用来泛指建筑工程。生土，是指未经焙烧、仅做简单加工的原状土，是我国乃至世界上历史最悠久、应用分布最广泛的传统营造材料之一。从距今约8000年的新石器时代，人类就开始以土为材料营造建筑，当今的窑洞就是典型的生土建筑。木材绝对是传统营造的主流材料，也成就和凝结了中国古代木构营造技艺的高度和智慧，应县木塔就是最有代表性的木构建筑之一。中国古代建筑既可以单独用土或木做结构，也可以是土木混合结构。 "中国的传统民居如土楼，是典型的土木混合结构。土楼本身的建筑形制比较特殊，是由一米多厚的夯土外墙和内部木构架相结合而成，具有一定的防御功能。

《塔羅葵花寶典》：從牌義、牌陣到解牌入門的全攻略!

除了上次我們介紹過的，台灣作者Pierre所寫的《皮耶塔羅事件簿》與國外的《其實你已經很塔羅了》之外，今天要聊的這本書《塔羅葵花寶典》，也是學習塔羅牌的人必看的經典之作! 《塔羅葵花寶典》已經出了12周年紀念版。

鐵腿怎麼辦？圖解3大原因＋按摩方式立即舒緩鐵腿!

鐵腿是什麼？台語的「鐵腿」正式名稱為延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後，肌肉纖維產生細微損傷所導致。鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。鐵腿有哪些症狀？肌肉僵硬肌肉酸漲肌力下降肌肉無法施力活動關節解度受限貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。為什麼會鐵腿？

关于文昌塔的摆放及禁忌

放在书桌或者办公桌，这是最简单有效的摆放方法。从风水上来说，青龙位宜高，书桌的左手边即为青龙方。将文昌塔摆放在青龙方，不仅能使才思敏捷，还能催旺贵人运。文昌塔要不要开光风水上讲究"有其形必有其象，有其象必有其应"，只要文昌塔安放正确，其作用就会慢慢发挥出来。相对来说，开过光的文昌塔由于高功大德的加持，会更具有灵性。比开光更主要的是，一定要注意清洁好文昌塔，如果受到污秽，就会影响到文昌塔的灵性与作用了。文昌塔摆放的禁忌 1.不宜对着厕所：厕所的污秽之气会影响到文昌塔的灵性，更不宜将文昌塔直接放到厕所。 2.不宜对着厨房：厨房火气重，会伤到文昌之气，也不宜直接放到厨房中。 3.不宜放在床头：会影响到正常的休息和睡眠，乃至失眠多梦。 4.不宜在横梁下：会对文昌塔造成压制。